Ich

bin Holistic Guide, bodyART Trainer und Reiki Master

Ein Holistic Personal Trainer, also, der sich ganz auf den Menschen konzentriert.

Den ganzen Menschen.

 

Und ich habe ein Ziel:

 

Ich möchte dein Leben schöner machen.

Leben

das ist Bewegung. Das ist Dynamik.

Körper und Seele in Einklang zu bringen.

Denn viele von uns sind außer Balance.

 

Wir messen zu viel und spüren zu wenig.

Wir gewinnen Medaillen und fühlen uns müde.

Wir zählen Kalorien und fühlen uns dick.

Wir leisten, wir kontrollieren aber wir fühlen uns nie ausgeglichen.

 

Ich möchte dir helfen, Dysbalancen aufzuspüren und auszugleichen.

Ich möchte dir helfen, deine Balance zu finden.

Du

bist einzigartig. Dich gibt es nur einmal.

Alles was du bist, was du fühlst, was dich bewegt.

Alles ist wertvoll.

 

Bevor ich ein Programm für dich zusammenstelle,

lerne ich dich erst einmal kennen.

Als ganzen Menschen.

Wir reden. Wir bewegen uns. Wir schauen, was dir gut tut.

Erst dann fangen wir an zu arbeiten.  

 

Und wenn du dich dann dehnst, wenn du Ausdauer- oder Kraftübungen machst,

wenn du Yoga- und Entspannungstechniken lernst,

dann merkst du schon, wie sich deine Energie verändert.

 

Wie sie fließt.

Wie du lebst.

Kurse

Vielleicht fühlst du dich in der Geborgenheit einer Gruppe wohler.

Meine Kurse sind mit 3 bis 6 Teilnehmern immer noch relativ klein und privat.

Sie fokussieren nicht so stark auf den Einzelnen wie ein Personal Training, sondern erlauben ein

Gemeinschaftserlebnis ohne in der Masse unterzugehen.


Energie

durchfließt uns alle.

Manchmal ungestört und kraftvoll.

Dann wieder blockiert.

 

Die Entdeckung des Zusammenhangs von

Bewegung und Energieflüssen und von

Energieflüssen und Wohlbefinden,

wird dich begeistern!

 

Mich hat sie so begeistert,

dass ich mehrere energetische Techniken gelernt habe.

REIKI

 

bedeutet etwa „Die Kraft der Lebensenergie“

und ist eine alte Asiatische Kulturtechnik.

 

In seiner Heimat Japan ist man davon überzeugt,

dass die Übertragung von Energie

durch die Hände eines Reiki-Meisters

eine heilende Wirkung haben kann.

GEOMANTIE

 

könnte man mit „die Erde wahrnehmen“ übersetzen.

Es beschreibt das Aufspüren von feinstofflichen Energiefeldern

unserer physischen Umgebung.

 

Geomantie lehrt, dass die Erde durch die ihr eigene Energie

positiven oder negativen Einfluss auf Menschen nehmen kann.

Mehr

 

Wenn du daran Interesse hast, sprich mich gern an.



Mein Weg

Ich wurde am 4. Juli 1973 in Kiel geboren.

 

Und ich bin keiner dieser Menschen, die immer schon unglaublich viel Sport gemacht haben. Ich habe mich in einem Fitnessstudio

angemeldet, weil ich in eine andere Stadt gezogen bin, wo ich niemanden kannte. Das hat super geklappt. Eigentlich.

 

Ich fand Spaß an Aerobic, Step, BBP, Laufen, Gerätetraining.

Die nächste Stadt brachte das nächste Studio, die nächsten Trainer, noch mehr Spaß.

Ich sah super fit aus! Aber ich war ständig krank. Irgendwann konnte ich kaum noch laufen. Und dann war ich beim Orthopäden, der

mir sagte, ich hätte mir eine Arthrose angeturnt. Wie war das möglich unter der Aufsicht von Trainern? Damals wurde mir klar, dass

Bewegung irgendwie anders gehen muss. Und ich machte mich auf die Suche.

 

Als erstes ließ ich mich selbst zur Group Trainerin Arobic & Step ausbilden.

Dann fand ich Yoga. Und ich fand in bodyART® das erste holistische Trainingskonzept. Ich war so begeistert! Also ließ ich mich

ausbilden. Und so ging das immer weiter. Eigentlich bin ich immer in irgendeiner Fortbildung. Aber vor allem ließ ich

mich zum Holistic Personal Trainer & Coach ausbilden.

 

Später fand ich auch Reiki. Oder fand Reiki vielleicht mich?

Jedenfalls wurde ich auch Reiki Meisterin und –Lehrerin. Und ich fand Geomantie und ließ mich auch darin ausbilden.

 

Während all dieser Zeit habe ich mich nie von meinem „alten Job“ getrennt. Ich habe immer noch und mit großer

Begeisterung einen ganz normalen Bürojob. Mir muss man also nicht umständlich erklären,

was so ein ganz normaler Alltag bedeutet.

 

Meine Reise ist noch lange nicht zu Ende und ich bin offen und dankbar für alles, was mir begegnet.

 

• • 

Holistic Personal Trainer & Coach • International bodyART® InstructordeepWORK® InstructorBAX® Instructor

200h Vinyasa Power Yoga Teacher • Group Trainer Aerobic & Step A-Linzenz seit 2002 •

Reiki-Meisterin und -Lehrerin, I. – XII. Grad • Geomantin • Mitglied in der Gruppe für Geomantie


Lob und Preis

Holistic Personal Training

 60 Minuten – 110 € / 90 Minuten – 150 €

  

The Double Bubble

Zwei, die sich mögen und dieselben Ziele haben in einer Trainingsstunde

 60 Minuten – 130€ / 90 Minuten – 170 €

 

Reiki

 60 Minuten – 90 €

Reiki Einweihungen auf Anfrage

 

Geomantische Hausuntersuchung und -Energetisierung

 ab 390 €
Gewerbeimmobilien und besondere Energetisierung auf Anfrage

An- und Abfahrt im Umkreis von bis zu 10 km sind inklusive

 

 

 

 WAS muss ich mitbringen?

– Spaß und Neugierde

– Bequeme Sportbekleidung

 

 

WAS kann ich mitbringen? 

- Deine eigene Yogamatte, wenn dir das lieber ist

- Deine eigene Wasserflasche, wenn du möchtest und sie nicht zerbrechlich ist

 

 

WAS muss ich beachten? 

 – Wenn du nicht kommen kannst: Bitte absagen!

Für Buchungen, die bis zu 24h vor dem vereinbarten Termin abgesagt werden, fallen keine Kosten an

–  Für alle Leistungen wird Barzahlung unmittelbar nach Erbringung erbeten